У меня такой вопрос, мне 13 рост 163 а вес примерно 55-57 я считаю себя толстой, как вы считаете мне стоит худеть?

у меня такой вопрос, мне 13 рост 163 а вес примерно 55-57 я считаю себя толстой, как вы считаете мне стоит худеть?

  • До 18 лет, пока растёте, конечно, не стоит. В следующем году как вытянетесь см на 10-15 и будет рост за 170, а вес воробьиный останется.. . Не в следующем году, так позднее, но это обязательно будет! Так что пока не худейте, хотя и сейчас вес соответствует Вашему росту в этом возрасте.
  • стоит
  • у меня вес 50 кг, и я очень худой, 13 лет мне.
    Нет, все нормально
  • да. стоит. Но не резко, а перейдя на сбалансированное низкокалорийное питание.
  • нет не считаю.. но если ты хоч похудей на килограмм или два
  • ты верно считаешь
  • смотря сколько вам лет, до 30 норма 53 кг. при вашем росте, после 30 - 63 кг.
  • Нормальный вес. И не надо вывихивать мозги весом-это массовая культура, содержание развивать надо. Вес меняется только изменением генов, остальное насильственно и вредно, кроме клинических случаев.