Как вырасти за неделю

как вырасти за неделю

  • Виси на турнике. Не долго, но часто. Просто повисни поболтай ногами, подергайся.
    Если ты знаеш то наш позвоночник имеет форму волнистой линии, и от постоянного нахождения в вертикальном (нагруженном) состоянии, он понемногу сжимается. Кроме того немного уменьшается расстояние м/у позвонками. За ночь позвоночник распрямляется, но зачастую не до конца. Будешь висеть на турнике и ОН у тебя потихоньку за неделю распрямится. На 0,5-1 см подрастешь. Кстати это для позвоночника полезно даже, только не в коем случае не проси тянуть тебя за ноги вниз, и вообще никакой вес лишний не бери. Только вес собственного тела.
  • Никак) за месяц можно, но это зависит от организма
  • Да легко! Делать все как обычно и вырастешь на чуть больше 1,5 миллиметра