Как похудеть девочке 11 лет на 5-8 кг за неделю??

Как похудеть девочке 11 лет на 5-8 кг за неделю??

  • Просто тратить побольше калорий энергии в смысле. Бегать прыгать. Такой возраст. . хм. . .Не оч время для всяких похудений
  • А нужно ли девочке так худеть? ! Давайте фото, вес, рост!!!
  • Неее.. . такое похудение подходит только для 6-летних.
  • Заниматься спортом - самый действенный способ привести вес в норму, на мой взгляд, но за неделю, увы и ах, таких результатов не добьешься. Просто теоретически, а глупую рекламу слушать/читать не надо
    Диеты в таком возрасте для организма не есть хорошо - в будущем проблем не оберешься.
    И ни в коем случае не нужно прибегать ко всяким "средствам для похудения"! Больше вреда будет, чем пользы.
    Старайся соблюдать режим, вести здоровый образ жизни и есть больше полезных продуктов. Но всё, естественно, в меру.
    А вообще, у тебя еще все впереди, желаю удачи)