Как бросить курить быстро?

как бросить курить быстро?

  • Быстро можно только если какой то очень очень очень сильный стимул... как то закодироваться чтобы даже не думал снова закурить. По другому только медленно, постепенно и не всегда эффективно

  • Берёшь пачку и.... быстро её бросаешь!))
    Источник: Не курю....бросил!
  • переходи на насвай, сразу отбивает тягу к сигаретам
    Источник: ... проверено
  • Бросить курить всегда получается быстро: ты либо бросил, либо нет. Прошло 2 с половиной года, как я бросил курить. Не скажу, что получилось легко, скорее наоборот, было очень трудно, но мне помогло то, что я пообещал сделать это очень дорогому для меня человеку. Пообещал - значит, нужно сделать. И сделал! Честно говоря, бросить ради себя у меня бы никогда не получилось. А у вас, Андрей, есть ради кого бросать - по фотке вижу. 🙂 Удачи!
  • НО БЫСТРО ТРУДНОВАТО ПОЛУЧИТСЯ.

    МОЙ СОВЕТ:
    Кушать больше фруктов и овощей. Особенно зелёных яблочек, морковки и зелени (петрушку, зелёный лук и прочую зелень) . И больше кушать молочных продуктов. Можно ещё и мятную жвачку жевать. А если захочется покурить, то отвлекитесь приятным и полезным делом. И 2 раза в день зарядка, утром и днём. Прогулка перед сном. А на ночь творожок с сахаром.

    Источник: Удачи!