Именно сегодня, не беспокойтесь…

Давненько уже обещал одному очень хорошему человеку цитату из недавно прочитанной книги...

 (240x320, 7Kb)

Именно сегодня, не беспокойтесь. Беспокойство, как состояние Сознания, возникает оттого, что мы забываем о неслучайности наших проблем. Беспокойство о том, что произошло в прошлом, безосновательно, ибо тогда каждый из нас действовал в соответствии с оптимальным на тот момент выбором. Даже если что-то сложилось не в нашу пользу, нужно просто поблагодарить жизнь за предоставленный урок и сделать соответствующие выводы, которые могут быть полезны здесь и сейчас.
Беспокойство о будущем вредно вдвойне, ибо своими мыслями мы неустанно закладываем основу предстоящих событий. Беспокойство за действительность не имеет под собой почвы, ведь, если мы живём, то предпочитаем действовать, а не беспокоиться о действии. Допустим, в это мгновение вы пьёте сок, вы наслаждаетесь им, а не беспокоитесь о том, правильно ли вы держите стакан или совершаете глотательные движения. Отбросьте беспокойство: всё, чем вы располагаете – это настоящий момент. В нём вы думаете, любите, наслаждаетесь природой, ласкаете ребёнка, выбираете продукты, ремонтируете дом, примеряете костюм или читаете, слушаете, смотрите.

(c) Леония Берег. Я в мире, МИР во мне. - Спб., 2007