Что нужно делать что бы ноги не потели

что нужно делать что бы ноги не потели

  • в аптеках есть специальные средства!
  • причины могут быт как вполне безобидными, вроде реакции на перегрев организма, стресс или ношение неудобной обуви, так и свидетельством некоторых заболеваний (нарушения кровообращения, гипертония, заболевания щитовидной железы или печени) . Если ноги потеют из-за причин второго случая, то необходимо обратить внимание на лечение заболевания, а вот если причина гипергидроза (повышенного потоотделения) относится к первой группе, то достаточно будет правильного ухода за своими ножками.
    Итак, что же делать, если сильно потеют ноги? Больше всего тех, кто сталкивается с этой проблемой, волнует не сам факт повышенного потоотделения, а неприятный запах. Чтобы его избежать, необходимо придерживаться простых правил гигиены:
    мыть ноги с мылом, а после не забывать тщательно просушивать их. Так как влажная среда лучшие условия для размножения бактерий, вызывающих неприятный запах;
    вовремя удалять омертвевшие частички кожи с помощью пемзы и скраба;
    приобретать носки из натуральных материалов, а также почаще менять их, при необходимости, даже несколько раз в день. Если нет возможности сделать это в течение дня, то утром необходимо обрабатывать стопы дезодорантом (важно чтобы в его составе был оксид алюминия или цинка, именно эти вещества сужают протоки потовых желез) ;
    чаще стирать (если возможно) и менять обувь – носить ее через день, чтобы было время проветриться;
    перед выходом можно обрабатывать ноги специальным тальком, а когда есть возможность ходить в сандалиях на босу ногу или вообще босиком;
    если ноги сильно потеют, можно использовать специальную мазь (крем, гель) . Только наносить их на ступни нужно вечером, перед сном, чтобы у средства было больше времени на воздействие.
  • Носить обувь из натуральных материалов
  • попробуйте делать ванночки для ног из отвара дубовой коры.
  • Насыпать в носки борную кислоту и провести в них ночь, а лучше ещё и походить денёк-другой. Ещё есть очень хороший дезодорант - натуральный кристалл аммонит, называется Деонат. Он продаётся в некоторых интернет-магазинах.